カテゴリー別アーカイブ: 日記

マウスピース矯正時の注意事項①

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

当院では、インビザラインによるマウスピース矯正を

行っています。

マウスピース矯正は、できるだけ長時間マウスピースを装着して

いただくようお願いします。

お食事の前後と歯磨きの際以外はできるだけ装着していただく

場合が多いため、口腔内が汚れていると歯肉の炎症が

起きたり、むし歯になってしまう場合もあります。

マウスピース矯正をおこなっている方は、できるだけ歯磨きを

丁寧に行うようにしてくださいね。

寝ているのに眠い?

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

段々と秋の気配が感じられる時期になってまいりましたが、

皆様お変わりないでしょうか。

真夏と比べると、寝苦しさは感じにくくなっていますね。

睡眠時間は足りているはずなのに、なぜか日中も眠い、

ということはありませんか?

こうした症状が慢性的に続いている方は、睡眠の質に問題が

あるのかもしれません。

睡眠は生活の質を左右する大切な問題です。

現在は睡眠外来を設けている病院も多くあります。

また、軽度の睡眠時無呼吸症候群であれば、歯科医院で

マウスピース型の装置を作ることで、症状が改善する場合も

あります。

当院でも多くの患者様がスリープスプリントという

マウスピース型の装置をお使いになっており、「旅行に行っても

いびきを気にせず過ごせるようになった」などご好評をいただいております。

眠りは大切な問題ですので、症状の気になる方は

まずはご相談されることをお勧めします。

 

ホワイトニング後に気を付けていただきたいこと

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

マスクをせずに過ごす時間が増えて、ホワイトニングを考える方も

増えているように思います。

ホワイトニングの持続期間は、ご自身の食生活によって

大きく左右されます。着色の原因となった食生活を変えていかないと

せっかく白くなった歯もまた着色しやすくなってしまいます。

当院ではホワイトニングを希望される患者様には、まず

食生活や生活習慣についてよくお話を伺うようにしています。

ホワイトニングの効果を持続できるように、ホワイトニング後の

注意点は出来るだけお守りいただければ幸いです。

お口の変化に合わせた口腔ケア、できていますか?

こんにちは、中川歯科医院です。

皆様は、お口の環境の変化に対応した口腔ケアはされていますか?

例えば妊娠中の口内の変化についてはよく知られていますが、

妊娠中だけでなく、女性ホルモンの変化は口腔環境の変化を

もたらします。

また年齢とともに歯並びが変わってくると、必要な口腔ケアも

変わってきます。

以上は一例ですが、お口の変化に合わせた口腔ケアが

できていないと、むし歯や歯周病など、様々なトラブルの

誘因となってしまいます。

当院では検診のお知らせを定期的にご連絡していますが、

検診はこうしたお口の変化を早期に気づく契機となります。

明らかな症状が出る前にお口の変化に気づけるよう、

定期検診は忘れずに受診いただくようお願いします。

10月休診日のご案内

こんにちは、中川歯科医院です。

暑い日々が続いていますが、お変わりありませんか?

さて、10月の休診日のご案内をさせていただきます。

10月1日(日)、8日(日)、9日(月、スポーツの日)、14日(土)

10月15日(日)、19日(木)、22日(日)、26日(木)、29日(日)

上記日程を休診日とさせていただきます。

診療時間外や休診日に急な症状でお困りの場合は、お気軽に

院長携帯までご連絡ください。

 

歯がしみる?

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

冷たいもので歯がしみる、ということは多くの方が一度は

経験されているのではないでしょうか。

知覚過敏用の歯磨き粉は多く販売されていますが、一時的な効果で

あるものが多いようです。

知覚過敏はお口からのサインであると私たちは考えています。

気になる症状のある方は、お気軽に当院までご相談ください。

咀嚼することのメリット

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

最近は比較的柔らかい食べ物が好まれる傾向がありますが、皆様は

噛むことのメリットを御存知ですか?

食べ物をよく咀嚼することで、消化しやすくなるほか、栄養素が吸収

されやすくなります。

また、咀嚼することで唾液の分泌が増え、口内を清潔に保ち、

お口の健康促進につながります。

さらに、適切な咀嚼は食事の満足度を高め、食べすぎ防止に

つながります。

普段の食事の中で咀嚼回数を増やすのが難しい、という方は、

間食にナッツなど歯ごたえのあるものを取り入れてみることを

お勧めします。

お口の健康のために、できることから一つずつ

取り入れていただければ幸いです。

 

お口を健康に保つために

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

皆様は、お口周りを健康に保つためにどんなことを心がけていますか?

丁寧な歯磨きをされている方でも、初期のむし歯や歯周病が始まって

いる方は多くいらっしゃいます。

お口の中の環境はずっと同じではありません。その時々に合った

お口のケアが大切です。

特に気になる症状がなくとも定期検診をお勧めする理由は

そうしたことにあります。

ご自身のケアが適切にできているか、初期のむし歯や歯周病が

ないか、そうしたことを確認するためにも、定期検診のご案内が

届きましたら、お早目のご来院をお待ちしています。

「未病」という言葉を御存知ですか?

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

皆様は、未病という言葉を御存知でしょうか?

未病とは、発病には至らないものの、軽い症状のある状態です。

最近は様々な検査が行われるようになり、自覚症状がなくとも

検査で異常値を指摘される機会も増えています。

検査を受けなくても、生活の中でちょっとした変化に気づくことは

あると思います。

例えば、前よりも食べこぼしが増えたような気がする、

食べづらさを感じる機会が増えた、ということはありませんか。

そうしたちょっとした気づきを、加齢変化だから、

と諦めていませんか?

こうした気づきに、積極的に向き合っていくことで

「未病」が「疾病」になることを防いだり、進行のスピードを

緩やかにすることができます。

食べづらさやお口周りのちょっとした変化を感じましたら、

お気軽にご相談ください。

インビザライン ファミリーキャンペーンのご案内

こんにちは、新宿駅西口から徒歩5分の中川歯科医院です。

今回はインビザラインキャンペーンのご案内です。

以前に当院でインビザラインによるマウスピース矯正を行った方の

ご家族(両親、兄弟姉妹など)限定で、通常価格の40%引きで

インビザラインをご案内させていただいております。

症例数に限りがございますので、気になる方はお早めに

ご相談ください。