食べ物や飲み物の温度

こんにちは、中川歯科医院です。

朝晩は肌寒さが気になる季節となってまいりましたが、お変わりないでしょうか。

寒い季節になると、お鍋や温かい食べ物がおいしく感じませんか？

こうした食べ物や飲み物の温度、温かいものは温かく食べる、

冷たいものは冷たい状態で食べる、ということはおいしく感じる、ということだけでなく

うれしい副産物もあります。

食べ物を適温で食べるということは嚥下を促す大事な温度刺激になります。

おいしく食べるためにも、健康を保つためにも、食べ物は適温で食べる、

ということを心がけてみてください。