歯と口の健康週間が始まっています

こんにちは、中川歯科医院です。

日差しの強い日が続いておりますが、皆様お変わりないでしょうか。

今週は「歯と口の健康週間」です。

この一週間だけでも、いつもより少しだけ歯磨きを頑張ってみたり、

噛む回数を増やしてみたり、パタカラ体操をしてみたり、

何か一つでも、取り入れてみませんか。

歯があるのは当たり前、ではありません。歯がぐらぐらすると

食べる際に不自由ですし、食べられるものも減ってしまいます。

また、食べ物を問題なく食べて飲み込むことができる、ということは

様々な部分の協調運動ができて初めて可能になります。

こうした協調運動も、加齢とともに少しずつ低下してしまいます。

低下していく部分を補うためにも、パタカラ体操をしてみたり、

唾液腺マッサージをしてみたり、お口周りの筋力低下に対応できる

器具を試してみたり、できることを試してみませんか。

中川歯科医院では、患者様の食生活についても頻繁に話を伺っています。

前に比べて食べづらいものが増えた、という方は何が問題なのか、

お気軽にスタッフまでご相談ください。

皆様の健康生活の一助となれるよう、スタッフ一同お待ちしています。